kumi 's Ownd

❤️ポニーポニーにてネイルウェア体験会＆お茶会開催❤️〜指先からお洒落を楽しみましょう〜今最も新しく最も多くの女性が待ち望んでいたお洒落ってなんでしょうか✨◆仕事の関係でネイルができない◇子育てでお爪が伸ばせない◆毎日の家事で手が荒れてネイルが出来ない◇子供の頃からお爪が弱い◆一...

〜HalloweenParty in ORGANICSTYLEcaféPONYPONY〜ネイルサロン遊びごころとポニーポニーさんのコラボイベント第2弾です✨普段と違う格好ーいつもと違う自分ー見つけてみませんか？★今夜はHalloween★魔女もお化けも不思議の国の女の子も囚人も悪...

人の体は60兆とも100兆ともいわれる膨大な数の細胞で出来ていますが、それに関わっているのが酵素です。血圧を調整したり筋肉を動かしたり。。全部酵素が関わっています。ウィルスやガンの芽を攻撃し健康を守る免疫機能も、酵素がなくてはなりません。風邪を引いて温かくして水分をとり、休むこと...

食べると眠くなる何をしても痩せない食べてないのに太る病気でないけど体がだるい目覚めが良くない体が重い汗をかきにくい冷えが気になるこれは以前の私。。です。。(›´-`‹ )当時は、仕事や家事介護などで分刻みの生活のため、睡眠が3～4時間でした。。(^^;ストレスがあるのも気が付かな...

酵素は人間や動物、魚、植物など生物に存在して生きていくのに欠かせないものです。体の中では消化、吸収、代謝、排泄などの重要な働きをしています。大きく分けると、消化酵素と代謝酵素に分けられます。消化酵素は、栄養の消化吸収のための酵素です。代謝酵素は、代謝、排泄、細胞分裂に関わる酵素で...

ファスティングというと英語で断食の事を言います。体の中の断捨離？！という感じでしょうか。。つまり体の中を大掃除(クレンズ)するのです。どうしても、私たちは仕事や生活習慣で添加物残留農薬、有害物質、また高タンパク、高脂肪食品を食べる機会が多いので、消化器官が疲れきってしまうのが実状...

生野菜､果物ジュースと､生野菜おろしという補酵素に加え、生活に取り入れたいのが、植物性発酵食品です。漬物､糠漬物、納豆がその代表ﾃﾞｽ。。日本人の日々の食卓に欠かせない味噌や醤油も大豆の発酵食品ﾃﾞｽ。日本意外ではキムチやドイツのザワークラウトなども、植物性発酵食品ﾃﾞｽﾈ。。こ...

ヨーロッパ、オーストラリアなど、日本で言うおにぎりや肉まん的なポピュラーな軽食。。お食事パイ。。手で熱々をパクっと頂くカジュアルな食べ物です。朝食に、おやつに、おつまみに。。どこか懐かしい味です。

紫外線を浴びたお肌は、汗などで乾燥肌の自覚がないまま、秋を迎えると、空気が乾燥してきた時に、一気にトラブルが起こりやすいです。更に、季節の変わり目には、生活習慣や食生活などで、ホルモンのバランスも崩れている事が多く、トラブルが一気に出やすいのです。この時期も紫外線が多いので、日焼...

しずまるの犬派猫派？それとも何派？の特集に我が家のポニーちゃんが載っています！つまり。。何派？のほうです。。そうです。。馬派。。ﾃﾞｽ。。(　˙-˙　)かなり親バカですが、可愛く写っています。。藤枝、島田、焼津限定の地域密着型のフリーペーパーさんで、その地域のお家には、ポスティン...

昨年からエステサロンを始めて、当初のコンセプトと、現在のコンセプトが変わってきたことで、ずっと違和感があり、これからの事を考えて、サロン名を変更する事にしました。スタッフさんも理解してくれましたので、新たな出発になります。新しい名前はフェイシャル  ボディデザインエステ...

今日、ラジオ局の方から出演の依頼が来ました。。生放送で放送されます。。実は本当にかなり前に、やはりラジオの生放送に出演したことがありまして。。ポニーがいるカフェという事で、来て頂いたのですが、私は緊張のあまり、ポニーの名前を聞かれたのに、自分の名前を無意識に言ってしまい、違う意味...